スタッフの裕樹です。
毎日の暑さになかなか慣れずバテ気味の人は多いんではないでしょうか。
自分もその一人です。
少しでもこの暑い夏に負けないように体調管理をしっかりしないといけないなと感じています。
特に最近危ないと思っているのが熱中症です!!!
たまに外で運動することがあるのですが、この暑さなのでいつ起こってもおかしくないと思ってやっています。
こまめに水分補給は欠かせないです。
疲労や睡眠不足、発熱、かぜなどの体調が良くない時は特に注意が必要です。
常に体調だけは悪くならないように気をつけていきましょー!!!!
浜松市南区の慶応整骨院では特殊治療として、交通事故によるむち打ち症治療、産後気になる骨盤矯正治療(要予約が必要です)、顎が痛く開けずらい、半分しか口が開かない、物を噛むとジャリッと言う音がする方の顎関節治療を行なっておりますお悩みの方は是非お気軽にお電話下さい。