スタッフの桐山です。
秋の運動会。
学校や地域で開催されたところもあったかと思います。
うちの学区でも10月に住民運動会がありまして...
今年は役員なので、久々に参加しました(^_^;)
お弁当販売の担当の合間に ムカデリレーとちょっとしたリレーに出たのですが、なんと たったそれだけ走っただけで、その日の午後から両足が重く、次の日からしばらく筋肉痛に苦しみました(>_<)
普段から時間があれば泳ぎに行ったりしていたので、まさか筋肉痛になるなんて思ってなかった私...!!
甘いですね。
子供たちにも鼻で笑われ、散々な思いをしたので、気合いを入れて夜のウォーキングを始めようかと思っています。
きっといつもよりちょっと長く歩いただけで、またダメージ受けそうですが これ以上衰えないようにがんばってみようと思います☆やりますよ〜!
浜松市南区の慶応整骨院では、交通事故によるむち打ち症の治療を積極的に行なっております また交通事故による様々な疑問質問を併設の浜松交通事故相談センターにて無料で行なっております、お気軽にご相談下さい。
慶応整骨院
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