こんにちは､ｽﾀｯﾌの太田です｡

最近は５月並みに暖かくなる日もあり､同時に花粉症に悩まされるようになりました｡

今のところ､くしゃみや鼻水といった症状しかなく､運動をしたり､お風呂に入るだけで軽減するので自分は比較的楽な方です｡


しかし､親が酷い状態で､頭痛や首凝りなど相当辛そうです｡

症状が出るのは自律神経のﾊﾞﾗﾝｽを崩す事が原因とよくﾃﾚﾋﾞでも言われるので､水分やﾋﾞﾀﾐﾝの摂取､早めの就寝を促すのですが､言うことを聞いてくれません｡

今は少しでも善くなればと思って､親の身体を揉みほぐすようにしています｡

忙しい日常で身体のﾊﾞﾗﾝｽを考えるのは難しいと思いますが､

どうぞ皆さんもお身体ご自愛ください｡


被災地の方々のご健康をお祈り申し上げます｡








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